Отвечу сразу всем скопом, потому что некоторые вопросы повторялись. Это очень длинное письмо, я редактировала его и так, и этак, потом забила и свалила всё в кучу. Не могу выделить главное, хочется еще и про детали рассказать. Выговориться.
Вообще, по ходу, любимый мой жанр теперь - записки ипохондрика ))
Спасибо еще раз всем за поддержку.
( Читать очень длинное письмо дальше...) )

Вот на просторах ирландского интернета попалась хорошая статья про всё, что нужно нынче знать на счёт боли в спине. Это как бы краткое и бесплатное изложение длиннющей статьи (или книги?) Пола Ингрэма (крупного специалиста, который опирается на доказательную медицину) по теме. У Пола все тезисы подтверждены ссылками на конкретные исследования, ( Read more... )

С прошлого года осталось два поста в духе записок ипохондрика. Удивительно, как здорово успела тут "отболеть" большими кусками по три недели менее чем за полгода.
Отчитываюсь про спину. Кратко: "У вас всё в порядке, идите с миром".
( Длинно: )